Efter sommar och semester är många sugna på att komma igång med träningen igen, eller upprätthålla den goda formen man har fått under sommaren. I Vallentuna finns det många olika gym-och träningsanläggningar att välja på.

Active Gym

Ett personligt och familjärt gym mitt i Vallentuna centrum. Träningsanläggningen sträcker sig över tre våningar fyllda med träningsutrustning. Här erbjuds gym, gruppträning, personlig träning, massage, hälsotester och kostrådgivning för den som vill ha ett helhetsgrepp om sin hälsa.

Läs mer här

CrossFit Boxen

Erbjuder CrossFit och funktionell träning med coachledda pass och en stark gemenskap. För dig som gillar högintensiv och varierad träning. Här tränar du i coachledda pass med fokus på styrka, kondition och funktionella rörelser i en stark gemenskap.

Läs mer här

Fitness24Seven

Det perfekta och moderna alternativet för dig som vill kunna träna när det passar dig. Gymmet är öppet dygnet runt och erbjuder moderna styrke- och konditionsmaskiner samt ett separat tjejgym. Som medlem får du dessutom tillgång till alla Fitness24Sevens gym i Sverige och flera andra länder.

Läs mer här

Korpen

Korpen är ett utmärkt val för dig som vill kombinera träning med gemenskap. Förutom gym finns ett stort utbud av gruppträningspass och motionsaktiviteter där fokus ligger på rörelseglädje snarare än prestation. En uppskattad förening för både nybörjare och vana motionärer.

Läs mer här

Nordic Wellness

Nordic Wellness Vallentuna – en modern träningsanläggning med gym, gruppträning och personlig träning. Den finns på Lindövägen och har generösa öppettider. Har blivit ett populärt alternativ i kommunen och ett bra alternativ för den som vill ha ett rikstäckande medlemskap.

Läs mer här

Sports Club

Vallentunas största träningsanläggning och ett riktigt allroundcenter för hela familjen. Här finns inte bara ett stort gym och över 100 gruppträningspass i veckan, utan även simhall, Europas största inomhushinderbana (Ninja World), bouldering, reformer-pilates, testcenter och en omfattande satsning på seniorträning. Ett bra val för dig som vill ha många träningsformer under samma tak.

Läs mer här

Vallentuna Styrketräningsförenig

Den ideella föreningen erbjuder ett välutrustat gym med fokus på fria vikter, styrkelyft, tyngdlyftning och klassisk styrketräning. Den familjära atmosfären och det begränsade antalet medlemmar gör att gymmet sällan känns trångt eller stressigt. Eftersom föreningen drivs ideellt kan medlemsavgifterna hållas låga, vilket gör VSTF till ett av Vallentunas mest prisvärda gym. Här står gemenskap, träningsglädje och seriös styrketräning i centrum.

Läs mer här

Vallentunas utegym

För dig som föredrar att träna utomhus finns fyra kostnadsfria utegym runt om i kommunen. De är öppna dygnet runt och passar perfekt för funktionell träning, styrkeövningar med den egna kroppen och ett träningspass i friska luften – året om.

Läs mer här

Vallentunas idrottsplatser

Vallentuna kommun erbjuder även flera idrottsanläggningar med varierande möjligheter. Här finns bland annat löpspår, fotbollsplaner, friidrottsanläggningar, ishallar, sporthallar och andra möjligheter till spontanidrott och motion året om.

Läs mer här

Oavsett om du föredrar ett välutrustat gym, gruppträning, styrkelyft, CrossFit eller ett kostnadsfritt utegym finns det gott om möjligheter att hitta en träningsform som passar just dig i Vallentuna. Det viktigaste är att komma igång och hitta träningsglädje – och kanske upptäcka en ny favorit på hemmaplan.

I Vallentuna kommun finns cirka 30 insjöar som erbjuder badmöjligheter.

Kommunen ansvarar för fyra kommunala badplatser där vattenkvaliteten kontrolleras regelbundet under badsäsongen och resultaten publiceras via Havs- och vattenmyndigheten. Samtliga fyra badplatser har klassificeringen "Bra/Utmärkt badvattenkvalitet".

Bergsjöns badplats

Bergsjön ligger i Kårsta och är en mindre skogssjö med liten strand, brygga och omklädningsrum. Sjön är relativt grund och blir snabbt varm under sommaren, vilket gör den särskilt populär bland barnfamiljer. Parkering finns vid Kårstaskolan och därifrån leder en stig till badplatsen. Läs mer här.

Långsjöns badplats

Långsjön ligger vid Rialavägen i Ekskogen. Här finns strand, brygga, omklädningsrum och möjlighet att grilla. Den långsmala sjön omges av vacker natur och är ett populärt utflyktsmål under sommaren. Läs mer här.

Gustavs udde

Badplatsen ligger endast cirka 500 meter från Bällsta station och erbjuder sandstrand, brygga, picknickbord samt rullstolsanpassad ramp ner i vattnet. Parkeringsplatser finns i direkt anslutning till badet. Vattenprover tas här extra ofta under badsäsongen för att säkerställa god vattenkvalitet. Läs mer här.

Toftesta Holme

Toftesta Holme är Vallentunas nyaste kommunala badplats och ligger i ett vackert kulturlandskap nära Össeby-Garns kyrka. Här finns sandstrand, brygga och tillgänglighetsanpassad ramp. Området är även uppskattat för kanot- och friluftsliv. Parkering finns i anslutning till badplatsen. Läs mer här.

Kvarnbadet

På Kvarnbadet finns det möjligheter för mycket plask och lek. Kvarnbadet har öppet från 1 juni till 30 augusti. Här finns en uppvärmd 50-metersbassäng, en 17,5-metersbassäng där sommarens simskola håller till samt en plaskdamm för de minsta barnen.

I området finns kiosk, möjlighet att hyra kanot och bastu. Kvarnbadet är dessutom tillgänglighetsanpassat med ramper, särskilt omklädningsrum och lift för personer med funktionsnedsättning. Badet ligger naturskönt vid Vallentunasjöns norra ände. Läs mer här.

Sommarläger på Vallentuna 4H-gård

På Vallentunas 4H-gård kan du delta på sommarläger under vecka 26. Testa gårdsarbete med utfodring och skötsel av djuren, åka häst och vagn, rida, besöka fåren i hagen samt delta i lekar och pyssel. Läs mer här.

Fantasi-Fabriken

Utveckla din fantasi, hitta på berättelser och skapa egna världar. Du kan delta oavsett var du befinner dig under sommarlovet. Aktiviteten vänder sig till dig mellan 12 och 18 år. Anmälan sker till biblioteket@vallentuna.se senast den 15 juni.

Sommarklubbens poängjakt

Utför roliga uppdrag under sommarlovet, var du än befinner dig, och samla poäng. Alla deltagare har chans att vinna fina priser i augusti. Hämta ditt häfte på biblioteken i Vallentuna.

Fler utflyktstips i Vallentuna

För den som vill kombinera bad med naturupplevelser finns flera natursköna områden att upptäcka under sommaren:

• Angarnssjöängens naturreservat – ett av Sveriges främsta fågelområden med vandringsleder och utsiktsplattformar.
• Tärnanområdet och Lilla Harsjön – vackra skogsmiljöer med vandringsleder och möjlighet till bad i naturen.
• Roslagsleden – passerar genom flera delar av Vallentuna och erbjuder fina dagsutflykter för både vandrare och cyklister.
• Veda naturstig och Storsjön – naturskön vandring som leder fram till badmöjligheter från klippor.

Evenemang för barn och familj

Se hela Vallentuna kommuns evenemangskalender för barn och familj här.